优博体育官方网站2023最新版本是一款可以帮助用户进行喝水提醒的软件，用户可以直接在里面设置每天的喝水量和喝水时间，可以实时的对用户进行喝水提醒的功能，支持对喝水记录进行保存，更好的让用户健康生活，有需要的朋友点击下载吧

优博体育官方网站app特点

喝水提醒-准时提醒每次喝水不错过，可以自己定义喝水的时间/提醒的声音/提醒的文字等等，让喝水变得有趣而丰富

喝水记录-准确记录喝水数据不丢失，所有的数据我们都用心保存，确保您的喝水数据准确无误，即使重启，数据依然存在

温馨可爱-温暖而柔和的颜色不辣眼，都是可爱的颜色和用心的设计，您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App

趋势统计-观察每日喝水走势不担心，我们提供和趋势图两种呈现方式，帮您*有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录

软件亮点

1、用户担心自己忘记喝水，可以通过软件进行设置喝水时间，然后完成喝水打开。

2、喝水的时间段软件会自动列出最佳科学的时间表出来，用户可以在这个范围内进行设置。

3、同时如果用户不喜欢喝无味的开水，可以根据平台提供的健康饮品方法来调制。

4、用户每一次喝水的时间，以及每一次喝水的量度，软件都会非常精确又细心的进行记录。

软件优势

结果保存 结果可保存相册或分享亲友

更多选择 多种饮品可选择更方便

清新无广告 像优博体育官方网站一样清新无广告

日历显示 记录并显示每日饮水数据更直观

功能介绍

各种各样的喝水好处，科学科普文章都会在平台上面进行推送，让知道喝水的好处。

提供了更为贴心的喝水打卡提醒功能，不会有忘喝水的情况发生；

会贴心的为用户记录喝水后多长时间去卫生间的数据进行详细对比记录。

一定要记得要去天天打卡，这样每天才会给大家提供丰富的喝水奖励；

能将自己所有喝水赚钱的收益全部都提现出来，特别的方便。

平台还会提供一些小的任务给大家完成，基本都是可以得到金币的。

喝水的作用

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等。

1. 帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2. 维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。

3. 平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

4. 排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现

5. 润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

6. 平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

更新日志

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